¡Hola! Ayer corrí el maratón de Phoenix. Hacía calor, divertido y sudoroso y un poco explosivo. ¡Extraño correr con Skinnyrunner! Aquí está mi resumen de la carrera y los resultados y un poco de diversión. Iba a publicar toda la diversión, pero esta publicación se convirtió en 26 páginas.

Comencemos con Camiseta Sevilla FC la mañana de la carrera. Nos despertamos a las 3:30 a.m. y nos preparamos en 15 minutos. Tomé mi avena y mi café helado para ir.
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¿Es una buena escucha?
Estoy compartiendo una revisión rápida del libro disponible en Audible.

De Amazon:

Una memoria desgarradora pero esperanzadora de un matrimonio joven que está redefinido por el problema de la salud mental y afirma el poder del amor.

La vida de Mark y Giulia juntos comenzó como un romance de cuento de hadas. Se enamoraron a los dieciocho años, se casaron a los veinticuatro y comenzaron la vida de sus sueños en San Francisco poco después. Pero cuando Giulia tenía veintisiete años, sufrió una ruptura psicótica aterradora e inesperada que la llevó a la sala de psicología durante casi un mes. Un día estaba animada y bien ajustada; Al siguiente, ella era delirante y suicida, convencida de que sus seres queridos no estaban a salvo.

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Sr y yo pasamos mucho tiempo en la carrera, pero llegamos a una tonelada de tráfico cerca de la salida de la autopista e intentamos encontrar nuestro camino hacia el estacionamiento. En resumen de larga larga larga historia, un oficial de policía nos ayudó a dirigirnos al área correcta, pero todavía estábamos atrapados en mucho tráfico y sabíamos que íbamos a perder el último autobús hasta el maratón completo.

El maratón de Phoenix es un curso punto a punto, por lo que debe estacionar cerca de la línea de meta y tomar un autobús al principio. El último autobús hasta el comienzo es a las 5:15 a.m. y ni siquiera estábamos cerca del estacionamiento en ese momento. Entonces, nos resignamos a correr la mitad y tratamos de llegar allí a tiempo.

Aparcamos y nos animamos por un asistente de estacionamiento que el último autobús hasta el maratón se había ido. Bueno.

Luego, un crujido se acercó a su walkie talkie y alguien dijo “queda un autobús, diles que se apresuren!”

Salimos corriendo a otro estacionamiento para atraparlo. Fui la segunda de la última persona en el último autobús. Apenas lo logramos.

¡Para cuando el autobús llegó al Camiseta Gamba Osaka comienzo, el arma se disparó y la carrera había comenzado! Golpeamos los orificios de Porta y cruzamos la línea de inicio vacía casi diez minutos después del tiempo de armas.

Esta fue la línea de salida cuando llegamos allí:

La raza:

Las primeras millas del curso se encuentran en un área impresionante rodeada de cactus y tierra abierta. Me encanta. ¡Amo lugares como este! El curso es cuesta abajo, pero me sentí plano para mí, no una caída de elevación evidente como lo muestra la elevación del curso. (Creo que es porque acabo de dirigir Revel City, así que es en comparación).

Sin embargo, hacía calor. Y no estoy en forma completa de maratón, así que fue una carrera bastante difícil para mí. Me sentí muy bien hasta la milla de 17 años (al igual que en el maratón de Los Ángeles) y luego me aferré a la vida.

Fue bien considerando el clima y mi necesidad de entrenar más. Pero estoy encantado con otra larga carrera en los libros. Y me divertí mucho corriendo con SR.

¡Trent! ¡Ha pasado tanto tiempo teniendo en cuenta que había visto Marathon Man!

Esas son las piernas sexys de Sr:

En el curso identificamos a Brian, Emily, Carlee alrededor de Mile algo (no tengo idea porque estaba demasiado agotado para ser una mente y cuerpo sólidos).

El final:

P: ¿Sabes cuál es la mejor parte de correr un maratón?

A: Cuando termine.

Phoenix Marathon Resultados: 4:04:26 Pace: 9:20

Foto real mía después de la carrera …

No tenía ganas de comer una tonelada después de la carrera, lo cual es un fastidio porque la comida posterior a la carrera era épica. Estaban entregando barbacoa y tostadas francesas frescas de un restaurante local. ¡Como, tostada francesa espesa épica!

Hice que SR obtuviera algunos porque es bueno para ti.

Luego, fuimos a relajarnos y comer todas las cosas y beber todas las cosas.

Fue muy bueno conocer nuevos corredores y viejos amigos que no había conocido en persona. Los corredores son buenas personas.

Pregunta: ¿Tostadas o panqueques franceses? ¿O ambos?

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