Mi larga carrera de hoy fue un busto. No anuncié qué tan lejos iba porque tenía el mal presentimiento de que hoy no era el día.
Primero, sin embargo, realmente creo que encajaría hoy con Canine the Bounty Hunter’s Crew. No sé por qué, pero siento que hoy me veo como un cazador de recompensas. ¿No? ¿Sí? ¿Quizás?
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Y bienvenido al blog más aleatorio que lees. gracias por pasar.
De vuelta a mi carrera: salí con el objetivo de hacer 16 millas, pero eso cambió rápidamente a 14, que luego cambió a 13.5 con mucho caminar.
Al principio estaba muy frustrado y decepcionado. Ben y yo hablamos sobre mis objetivos esta semana y antes de irse al trabajo me dijo que me esforzara y lo hiciera
Entonces, me sentí como un fracaso sustancial, lo que solo me dio ganas de caminar más.
*También pensé que mi ruta era de 16 millas de ida y vuelta y cuando llegué al final del sendero a las 6.7 solo quería darme la vuelta. Terminé encontrando una manera de hacer 7 y luego me di la vuelta. Creo que si la ruta fuera 8, lo habría hecho porque no habría tenido otra opción, pero aún así habría caminado un montón.
Luego, seguí esta semana de correr. Estoy muy “listo en mis caminos” con respecto a mis días de ejecución. Hago carreras largas los sábados. Descansa los domingos. Repetir. Es mi pequeña vida y me gusta.
La carrera del viernes de hoy me puso para un bucle. Pero fue mucho más que eso. No creo que haya sido completamente recuperado de la mitad este fin de semana. Mis piernas se sintieron agotadas todo el día el lunes y martes, probablemente porque no tomé un baño de agua fría después. Lo hice después de la mitad de Malibu y no me sentí tan atenuada la semana siguiente.
De todos modos, la combinación de que tengo fuertes similitudes con Rain Man y necesitar seguir mi horario más corriendo medio maratón hace 5 días no hizo una buena carrera a largo plazo hoy.
Y estoy triste.
Pero, esto también ha sido un montón de excusas por las que necesito examinar para encontrar los problemas reales para poder solucionarlos.
Escribir todo esto ha demostrado ser una experiencia de aprendizaje.
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He aprendido:
1. Necesito hielo y estirarme después de largas carreras y carreras si quiero recuperarme rápidamente.
2. Si quiero competir mucho más (y lo hago), necesito elementos en mi recuperación y entrenamiento. Necesito hacer carreras largas en otros días y no es el final de California.
3. Necesito esforzarme más fuerte. No puedo esperar a que todas las estrellas se alinen para que yo tenga una buena carrera. No puedo poner excusas si quiero PR. Tengo que acostumbrarme a ser desagradable y simplemente aceptarlo.
4. Una pizza congelada de cocina magra no satisface un antojo de pizza “real”. Oh, pero eso no tiene nada que terminar con correr, supongo.
Cuando regresé de mi carrera, comí la mitad de una barra de proteínas Snickers. Sí, estos saben a risitas “reales” y me gustan. Tomó un baño de agua fría, sin hielo.
Luego, comí pizza y peras y ensalada.
Y postre: vitabrownie con queso crema de calabaza. Que prácticamente se había ido cuando elegí tomarle una foto.
Ahora tengo un papel que hacer y seré MIA hasta esta noche. De verdad. Como, si me ves aquí, dime que me vaya.
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